Eğitim

Neden hıçkırırız? Sağlık 14 Ağu 2010

Neden hıçkırırız?

Göğüs boşluğu ile karın boşluğu arasında yer alan diyaframın, istem dışı kasılmasına hıçkırık adı verilir. Hıçkırık, soluk alma esnasında gerçekleştiğinden ve soluk alırken ses tellerinin kapalı olması dolayısıyla gırtlaktan “hık” sesi duyulur. Bu da hıckırığın sesi olarak nitelendirilir.

Hızlı yemek yedeğimizde besinlerle birlikte havada yutarız. Bu havanın bir miktarı geğirmeyle geri çıkar ancak bir kısmı midemizde besinlerin arasında sıkışıp kalır. Vücut bu havayı dışarı çıkarmak için hıçkırık mekanizmasını kullanır. Dakikada 10-30 kez gerçekleşen hıçkırık ilk başladığında düzensizdir fakat bir müddet sonra rutin bir şekilde devam eder. Hıçkırığa alkollü ve gazlı içecekler, baharatlı yiycekler, hazımsızlık, mide gazı ve sinir rahatsızlıkları da sebep olabilmektedir.

Hıçkırık tutmasında halk arasında en çok kullanılan yöntem nefes tutmadır. Derin bir nefes aldıktan sonra mümkün olduğunca uzun süreli nefesimizi tutmamız hıçkırığın geçmesine olanak sağlar. Ayrıca nefesimizi tutarken çok az miktar su içmemizde faydalı olacaktır. Bu yöntem dışında aç karına 1 çay kaşığı şeker yenilelebilir yada birkaç karanfil çiğnenebilir. Bu yöntemde hıçkırık için etkilidir. Özellikle yaşlılarda tercih edilmesi gerekir.

Neden hıçkırırız?
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Yorumlar

Yorumlar(5)
    • güngör
      güngör 29 Eylül 2010

      ben her acı yediğimde hıçkırırım. o yüzden yemek yerken çok dikkat etmem gerekiyor rezil olabiliyorum bazen hıçkırdığımdan

    • engin şişman
      engin şişman 29 Eylül 2010

      Peki hıçkırığımızı kesmek gerçekten nefes turarak mümkün oluyor mu yani yazdığınız gibi.

    • tuba korkmaz
      tuba korkmaz 13 Eylül 2012

      sizin yazdığınız şeyler çok ilgi çekici ve değişik.tebrikler.

    • tayfun bayrak
      tayfun bayrak 23 Ekim 2012

      arkadaşlar eğer sizi hıçkırık tutatrsa şu yöntemi deneyin mutlaka geçecektir bir kese kağıdı ya da poşet alın elimize ve solunumu 1-2 dakika poşetin ya da kese kağıdının içine solunum yapın muhakkak geçecektir deneyin hıçkıranlar bu yöntemi porofösör doktordan aldım mutlaka deneyin

    • betül arğın
      betül arğın 28 Temmuz 2013

      bence çok güzel kısa ve öz açıklamışsınız teşekkür ederim


Sen de Yorumla!