Eğitim

el-terlemesi Sağlık 15 Tem 2011

Ellerimiz neden terler?

Yaz aylarında terleme oranının arttığı aşikardır. Fakat el, ayak ve koltuk altı bölgesinin terlemesi, vücut terlemesinden farklı bir fizyolojik olaydır. Yılın her mevsiminde bu tip terlemeler görülebilir ve bu da insanlarla tokalaşırken utanmamıza sebep olur.

El, ayak ve koltuk altı bölgesinin terlemesi, hiperhidroz olarak adlandırdığımız “aşırı terleme” sorunu olan kişilerde görülür. Bu bölgelerde bulunan ter bezleri, vücudun diğer bölgelerine oranla daha fazladır. Duygusal uyarılar veya herhangi bir sebepten dolayı aşırı çalışan ter bezleri terlemeye neden olur. Bu istenmeyen durum bazen de mevsimseldir. Özellikle bahar aylarında artan el ve ayak terlemelerinin sebebi alerjiktir. Acı ve ekşi gıdaların tüketilmesi de aşırı terlemeye neden olabilmektedir. Bu terlemelerin sağlık açısından bir sakıncası yoktur fakat çekingen karakterli olan kişilerin daha da sıkılgan ve utangaç olmalarına yol açar.

Aşırı terleme sorununun yarıya yakınında ailesel yatkınlık vardır ve yirmili yaşlardan sonra ortaya çıkar. Bu sorunla karşılaşmamız durumunda muhakkak bir doktora başvurmalıyız. Aksi halde istemeyen sonuçlar ortaya çıkabilir.

Genellikle koltuk altı ya da yüz kısmının çok fazla terlediğine şahit olabiliriz ama el terlemesi çok sık görülmeyen bir rahatsızlıktır. Peki el terlemesi neden olur ve tedavileri var mıdır hemen bakalım. Eller neden terler ve özelikle sadece yaz ayında mı yoksa kış ayında da terleme yapar mı?

https://www.youtube.com/watch?v=znUXYz_VZCc

Terlemeye neden açan durumlardan biri ter bezleridir. Bazı kişilerde ter bezleri olağanüstü çalışmaya başlar ve hem yazın, hem kışın gibi her türlü havada terlemeyi dışarıya çıkarır. Genellikle koltuk altı gibi bölgelerde terleme olurken aşırı terleme rahatsızlığı olarak tanımladığımız bu kişilerde elde terleme bile görülebilir. Genetik bir rahatsızlık olması ile birlikte ter bezlerinin çok aşırı çalışması bunlara neden olabilir. Madde madde sıralamak gerekirse

  • Çok aşırı baharatlı yiyeceklerin yenilmesi
  • Genetik gelen rahatsızlık
  • Aşırı terleme hastalığı
  • Özellikle mevsime uygun giyinmeyiz( yaz aylarında)

Bu gibi nedenler ellerde terlemeye neden olabilir.

El terlemesinin tedavisi var mıdır?

İnsanlar ellerin terlemesinden çok rahatsız olurlar çünkü çok görülmeyen bir durumdur. Özellikle iş hayatında yer alıyorsanız ve sık sık tokalaşmak zorunda kalıyorsanız bu terleme size zorluk çıkaracaktır. Yine aynı zamanda gıda sektöründe çalışanlar içinde çok güç bir durum olacaktır.

Terlemenin tedavisi olmak ile beraber maalesef geçişi sonuçlar verdiğini söyleyemeyiz. Son teknolojiler ile ter bezleri kısa süreli olarak durduruluyor ama bu süreç 4 ay sonra kendi akışına devam ediyor. Dolayısı ile 4 ayda bir klinikler de yapılan yeni yöntemler ile el terlemesi durdurulabilir. Bunun dışında maalesef deodorant sürmek ya da stick sürmek ellerinizin terlemesini engellemeyecektir. Zaten genel olarak ellerimiz çok sık kullanıldığı için bu gibi kimyasal ürünleri de kullanmak oldukça zararlı olacaktır

5.00 avg. rating (87% score) - 1 vote

Yorumlar

Yorumlar(13)
    • Tarık Menteşe
      Tarık Menteşe 21 Temmuz 2011

      Bunlar yalan. Benim elim sadece hoca ” tarık kalk oğlum ” dediğinde terliyor 😀

    • pevrülakkoca
      pevrülakkoca 23 Ağustos 2011

      valla benimde ellerim ayaklarım terliyo çok sıkıntılı bi durum ya doktora gittim yine faydası olmadı .(

    • merve güneş
      merve güneş 24 Ekim 2011

      mevsimsel olarak el ve ayaklarda terleme görülmesi muhtemel. bu durumda krem ve ilaç tedavisi alınabilir. sürekli el ayağı terleyenler internette satılan ürünlere pek rağbet göstermesinler çünkü hastalığı azdırıcı ve vücutta yan etki yaratan ürünler olabilir.

    • sude uludağ
      sude uludağ 04 Şubat 2012

      ellerime krem süremiyorum terliyo ellerim ayaklarım ise çok terliyo buna bir cevap bulun lütfen

    • Tarık Kalas
      Tarık Kalas 28 Mart 2012

      Hocam Eskiden Bende Tarık Denildiğinde Ellerim terlerdi ama ileride azaldı ancak , sadece ismim söylenmediği zamanlardada terliyo , örn : sınavda kopya ceçeceğim zaman , veya hoşlandığım kızı gördüm zaman gibi 🙂

    • Barbaros
      Barbaros 18 Haziran 2013

      Benim elim ve ayaklarım çok terliyor hiçbirşeyi çıplak ayakla giyemiyorum çok rahatsız oluyorum ellerimde kalemle birşeyler yazarken ellerim çok terliyor doktoragittim hiç bir bok demedi lütfen bana yardımcı olun

    • ahmet karadağ
      ahmet karadağ 01 Eylül 2013

      benim ellerimin terlemesini bu sene fark ettim daha öncede vardı ama bu sıklıkla terlemiyordu terlediğinde çok garip oluyor arkadaşlarımla tokalaşamıyorum heycanlandığım zaman v.b

    • 276
      276 01 Ocak 2014

      Sevgili arkadaşar her el terlemesini hastalık olarak addetmek yanlış olur. İnsan stres yaptığında, heyecanlandığında, hastalandığında, sıcakta v.b. terleyebilir. Bu doğal bir olaydır. Öyle olmasa idi vücüdumuzda neden böyle bir donksiyon bulunsun ki? Aksine faydasının olabileceğini bile düşünüyorum, fakat her şeyin fazlasının zara olduğunu da göz ardı etmemek gerekir. Saygılarımla.

    • Sanem yıldız
      Sanem yıldız 20 Haziran 2014

      Ellerimin terlemesinden çok rahatsızm sevglim elimi tutmuyo tiksindğni düşünyorum ltfen yardmcı olurmusunuz :/

    • Maymunjuuk
      Maymunjuuk 29 Ağustos 2014

      Benim ellerim çok terliyor mevsim farketmiyor heyecanlanmasamda terliyor wtf ?!?! Elim bir ieye değdiğinde kısa bi süre sonra terlemeye başladı napıcam ve yaşım 20 yide geçmedi daha 15 yaşındayım puf

    • çilek
      çilek 29 Aralık 2014

      benim ellerim acayip terliyoo hiçbişeyin faydası olmuyoo biri yardım cı olabilirmii

    • çaresiz
      çaresiz 10 Mart 2015

      benim ellerim fazlasıyla terliyor ve daha 20 yaşıma bile basmadım 13 yaşımdayım bir çare 🙁

    • Melek
      Melek 28 Haziran 2016

      Benim de ellerim ve ayaklarım sürekli terliyo doktora gitdim hiç faydası olmadı, ĺama ellerin ve ayakların aşırı terlememin sebebini bi doktor söylediki boğazdakı kalkanvari vezilerin şişmesiyle ola biliyorn şimdi yarın gidicem doktora inşallahh yahsı olar))


Sen de Yorumla!