Herkes gün boyu işinde, okulunda ya da meşgul olduğu işte ayakları üzerinde durur. Eğer ayaktaki ayakkabı kişi için uygun ve sağlıklı değilse, kişide çekiş parmak, nasır oluşumu, ayak bileği incilmeleri, bacak ağrısı, diz ağrısı ve bel ağrısı gibi bir çok problem meydana gelebilir.
Ayak ağrısı çekmemek veya bu ağrıları minimum seviyeye indirmek için ayakkabı alırken bazı unsurlara dikkat etmeliyiz. Ayakkabı satın alırken akşam üzeri almak en doğru zamandır. Çünkü günün yorgunluğu akşam çıkmaya başlar. Eğer alacağımız ayakkabıda, akşam üstü yorgunluğuna rağmen rahat edebiliyorsak bu ayakkabı bizim için idealdir.
Ayakkabı alırken dikkat etmemiz gereken başlıca unsurlar şunlardır;
yahu benim iki ayağım birbirinden çok az farklı :S biri rahat oluyo diğeri sıkıyo ayak estetiğimi yaptırsam
.. şaka bi yana hakkaten farklı boyları 1 cm felan
Yaz aylarında kesinlikle ayakların hava alabileceği ayakkabılar giyilmeli.Yoksa bir çok ağrı hastalık beraberinde gelir.
Sabahtan akşama kadar ayakkabı içinde ayaklarımız, sabah 08 akşam 17.
Alırken iyi seçim yapmak gerek, ucuzculardan alırsınız ama 10gün sonra acısı çıkar. Çok pis derecede koku yapıyor onlar, derisinden mi nedir artık.
Evet ayakkabı gerçekten de çok önemli.Aslında çoğu kişinin dikkat etmediği ancak dikkat edilmesi gereken en önemli şeylerden birisidir.Çoğumuz ilk önce şekline vs. bakar.Aslında en son bakmamız gerekenler onlar.Tabiki ayağımız rahat diyede çok kötü duran bir ayakkabı almaya lüzum yok.Ancak ilk olarak yukarıdaki yazıda yer alan özelliklere bakmak gerekiyor.Yoksa beraberinde birçok hastalık getirebilir.
Güzel ipuçları vermişsiniz. Aklımda kaldığınca bir dahaki alış verişte kullanacagım bu bilgileri. teşekkürler..