Beynimizi zinde tutmak için neler yapmalıyız?

Ana Sayfa » Genel Kültür » Beynimizi zinde tutmak için neler yapmalıyız?
Beynimizi zinde tutmak için neler yapmalıyız?

İnsanoğlu beyninin çok azını kullanabilmektedir. Bir de günlük hayatın koşuşturması, tembellik içgüdüsüyle birleşince her şeyin merkezi olan beyin, bir et yığınına dönüşüyor ve kişide bir takım huzursuzluklara yol açıyor. Örnek verecek olursak; kişi kendini değersiz, işe yaramaz ve üşengeç hissedebiliyor. Dolayısıyla bu durum, kişinin iş veya sosyal hayatında büyük problemlere neden olabiliyor. Aslında uygulaması güç olmayan, hatta zevkli sayılabilecek bazı pratik yöntemlerle beynimizi dinç ve zinde tutabilir, performansını artırabiliriz.

İşte beynimizi zinde tutmak için bazı yöntemler;

  • Her gün gazetelerde verilen bulmacaları çözmeliyiz. Zor ya da kolay olması hiç önemli değil, yeter ki çözebilelim
  • Yeni kelimeler öğrenmeli ve öğrendiğimiz kelimeleri tekrar telaffuz etmeye gayret göstermeliyiz
  • Eski fotoğraflarımıza bakarak veya vidyolarımızı izleyerek eskiye dair anılarımızı hatırlamalıyız
  • Çok sık ziyaret etmediğimiz veya iş görüşmesine gittiğimiz adresleri beynimizde canlandırmalıyız
  • Daha önce hiç okumadığımız ve içeriğini bilmediğimiz konular hakkında makaleler okumalıyız
  • Bildiğimiz fıkraları veya başımızdan geçen olayları arkadaşlarımıza anlatmalıyız
  • Bir gün önce yemekte ne yediğimizi hatırlamaya çalışmalıyız
  • Kolay matematiksel işlemlerde hesap makinesi kullanmamalıyız
  • Şarkı sözü ezberlemeliyiz

Yukarda sıraladığımız maddelerin her biri bilimsel araştırmalar sonucu ortaya konulmuş ve beyni zinde tutmaya yarayan bazı yöntemlerdir. Herhalde hiç kimse çok azını kullandığı beyninin bir et yığını olmasını istemez. O halde zaman kaybetmeden işe koyulmalıyız.

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

Beynimizi zinde tutmak için neler yapmalıyız? - Yorumlar

YORUMLARINIZI PAYLAŞIN

 

Yapılan Yorumlar

kenan bozkurt07 Şubat 2011

Gercektenn bende kendini degersiz hissetme duygusu oluyo bazen. Ozelliklede bilgisayarla cok vakit gecirdigimde

Serkan07 Şubat 2011

Güzel uygulamalar aslında. Hepsinin denemesi lazım. Fakat şöyle bir sorun var. Eğer beyninizi zinde tutmaya alışırsanız bıraktığınızda direk bunama evresine giriyor ve çok fazla unutkanlıklar ortaya çıkıyor.

Buraya Yaz10 Şubat 2011

Peki can sıkıntısı ve isteksizlik olan birine önerilerin neler olur?

erkan kumus15 Ekim 2011

hepsi de güzel fikirler en güzelli de cinsel birliktelik :D:D

BENZER İÇERİKLERİlginizi çekebilecek diğer içerikler

Reyhan Mucizesi

Reyhan Mucizesi 31 Ocak 2016

SOSYAL MEDYADA BİZSitemizin sosyal medya hesapları

ÖNE ÇIKAN KATEGORİLER

RASTGELE İÇERİKLER

Ayakkabı alırken nelere dikkat etmeliyiz? Motivasyon Nasıl Artırılır? Mazot nasıl üretilir? Işık neden sesten daha hızlıdır? Sınav Kaygısı Nasıl Yenilir? Davul zarı neden delinmez?

FACEBOOK'TA BİZ

Hoşgeldiniz

iyzi - Tüm Hakları Saklıdır