Altın çilek nedir, faydaları nelerdir?

Ana Sayfa » Genel Kültür » Altın çilek nedir, faydaları nelerdir?
Altın çilek nedir, faydaları nelerdir?

Altın çilek, son zamanlarda isminden sık sık söz ettiren ve faydaları saymakla bitmeyen, özellikle kilo vermede çok faydası olduğu bilinen bir meyvadır. Güney Amerika kökenli olan altın çilek aslında ülkemizde yetiştirilen yer kirazı meyvasıdır.

Altın çilek, kabuklu fındık büyüklüğünde, ekşimsi tada ve egzotik bir kabuğa sahip meyvadır. İçerdiği yüksek lif miktarı sayesinde sindirim sistemini düzenlerken aynı zamanda uzun süre tok tutmaya da yardımcı oluyor. B, C vitaminleri ve karoten açısından da oldukça zengindir. Antioksidan özelliği sayesinde kalp-damar hastalıklarına, kolestrole ve kansere karşı koruyucu bir etkisi vardır. Ülkemizde yetiştiriciliği devlet desteği ile artmakta olan altın çileğe önümüzdeki günlerde yoğun talep olacak gibi görünüyor.

Altın çileğin başlıca faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz;

  • İştahı azaltıp uzun süreli tokluk hissi verir
  • Bitkisel içeriği sayesinde yağların yakılmasını ve yakılan yağların vücuttan atılmasını sağlar
  • Sağlıklı bir biçimde kilo vermeye yardımcı olur
  • Sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olur
  • Kolestrolü düşürür, şekeri dengeler
  • Kalp-damar hastalıklarına karşı koruyucu etki sağlar
0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

Altın çilek nedir, faydaları nelerdir? - Yorumlar

YORUMLARINIZI PAYLAŞIN

 

Yapılan Yorumlar

Hüseyin21 Nisan 2011

Kullanmaya başladık bakalım, ne kadar faydalı olacak?

Selma14 Mayıs 2011

kullananlar görüşlerini bildirirse iyi olur.

Müzeyyen kurtuluş01 Haziran 2011

kesinlikle doktor kontrolünde kullanılmalı ve sağlam yerlerden alınmalı.

BENZER İÇERİKLERİlginizi çekebilecek diğer içerikler

Reyhan Mucizesi

Reyhan Mucizesi 31 Ocak 2016

SOSYAL MEDYADA BİZSitemizin sosyal medya hesapları

ÖNE ÇIKAN KATEGORİLER

RASTGELE İÇERİKLER

Radyoaktif atık suları insanlara zarar verebilir mi? Trafik kazasında ölen ilk sürücü Uyurken neden daha çok üşürüz? Yıldız nedir? Deniz tutması nedir? Mustafa kemal atatürk kimdir?

FACEBOOK'TA BİZ

Hoşgeldiniz

iyzi - Tüm Hakları Saklıdır